Seminare
Klarheit Grenzen Kraft
Die gesunde Integration von Wut
ist ein entscheidender Schritt in der Entwicklung
einer reifen und authentischen Persönlichkeit.
Die Wutseminare unterstützen dich, mit deiner Wut
in Kontakt zu kommen und ein Gegenüber
dafür zu finden. So kann eine heilsame Integration
deiner aggressiven Gefühle möglich werden.
Seminare
Klarheit Grenzen
Kraft
Die gesunde Integration
von Wut ist ein entscheidender Schritt in der Entwicklung
einer reifen und authentischen Persönlichkeit.
Die Wutseminare unterstützen
dich, mit deiner Wut in Kontakt zu kommen und ein Gegenüber
dafür zu finden. So kann eine heilsame Integration deiner aggressiven Gefühle möglich werden.
Die Wutseminare
Du bist innerlich und/oder äußerlich
in irgendeiner Weise mit dem Thema Wut beschäftigt?
Unterdrückst du deine Wut?
Und spürst, dass du dadurch einen Teil deiner Lebenskraft verlierst
oder die Fähigkeit dich auf gesunde Art und Weise abzugrenzen.
Oder stellst du dir häufiger die Frage: "Wohin mit meiner Wut?"
Vielleicht bist du wütend,
lässt deine Wut jedoch häufig an der falschen Stelle raus?
Die
Wutseminare
Du bist innerlich und/oder äußerlich in irgendeiner Weise mit dem Thema Wut beschäftigt?
Unterdrückst du deine Wut?
Und spürst, dass du dadurch einen Teil deiner Lebenskraft verlierst oder die Fähigkeit dich auf gesunde Art und Weise abzugrenzen.
Oder stellst du dir häufiger die Frage: "Wohin mit meiner Wut?"
Vielleicht bist du wütend, lässt deine Wut jedoch häufig an der falschen Stelle raus?
"... dann bist du bei uns
genau richtig!"
"... dann bist du bei uns genau richtig!"
Wutkraft
Ärger, Wut, Groll oder gar Hass – sind Gefühle, die viele Menschen unterdrücken und in den Schatten ihrer Innenwelt verdrängen.
Wenn sie doch einmal ans Licht kommen, sind sie häufig der Situation nicht angemessen, passen nicht ins Selbstbild und können im schlechtesten Fall Schaden anrichten.
Viele Menschen haben Angst, aufgrund ihrer aggressiven Gefühlen abgelehnt zu werden, oder sie lehnen sich gleich selbst damit ab. Nicht wenige fühlen sich schuldig, wenn „es“ doch einmal aus ihnen herausbricht.
In der Wut steckt Lebenskraft
Die gesund integrierte Kraft der Wut ist essenziell für unser Leben. Wir brauchen sie, um für uns selbst einzustehen, um mit einem klaren Nein Grenzen zu setzen, wenn dies notwendig ist und auch, um uns mit einem deutlichen Ja zu bekennen.
Aggressionen helfen uns, Entscheidungen zu treffen, unseren eigenen Weg zu gehen und unsere Visionen zu manifestieren. Gesund intergrierte Aggressionen geben uns Erdung, schaffen eine guten Kontakt zu unserem Becken und würzen unsere Lust.
Wutkraft
Ärger, Wut, Groll oder gar Hass – sind Gefühle, die viele Menschen unterdrücken und in den Schatten ihrer Innenwelt verdrängen.
Wenn sie doch einmal ans Licht kommen, sind sie häufig der Situation nicht angemessen, passen nicht ins Selbstbild und können im schlechtesten Fall Schaden anrichten.
Viele Menschen haben Angst, aufgrund ihrer aggressiven Gefühlen abgelehnt zu werden, oder sie lehnen sich gleich selbst damit ab. Nicht wenige fühlen sich schuldig, wenn „es“ doch einmal aus ihnen herausbricht.
In der Wut steckt Lebenskraft
Die gesund integrierte Kraft der Wut ist essenziell für unser Leben. Wir brauchen sie, um für uns selbst einzustehen, um mit einem klaren Nein Grenzen zu setzen, wenn dies notwendig ist und auch, um uns mit einem deutlichen Ja zu bekennen.
Aggressionen helfen uns, Entscheidungen zu treffen, unseren eigenen Weg zu gehen und unsere Visionen zu manifestieren. Gesund intergrierte Aggressionen geben uns Erdung, schaffen eine guten Kontakt zu unserem Becken und würzen unsere Lust.
Wutkraft
Ärger, Wut, Groll oder gar Hass – sind Gefühle, die viele Menschen unterdrücken und in den Schatten ihrer Innenwelt verdrängen.
Wenn sie doch einmal ans Licht kommen, sind sie häufig der Situation nicht angemessen, passen nicht ins Selbstbild und können im schlechtesten Fall Schaden anrichten.
Viele Menschen haben Angst, aufgrund ihrer aggressiven Gefühlen abgelehnt zu werden, oder sie lehnen sich gleich selbst damit ab. Nicht wenige fühlen sich schuldig, wenn „es“ doch einmal aus ihnen herausbricht.
In der Wut
steckt Lebenskraft
Die gesund integrierte Kraft der Wut ist essenziell für unser Leben. Wir brauchen sie, um für uns selbst einzustehen, um mit einem klaren Nein Grenzen zu setzen, wenn dies notwendig ist und auch, um uns mit einem deutlichen Ja zu bekennen.
Aggressionen helfen uns, Entscheidungen zu treffen, unseren eigenen Weg zu gehen und unsere Visionen zu manifestieren. Gesund intergrierte Aggressionen geben uns Erdung, schaffen eine guten Kontakt zu unserem Becken und würzen unsere Lust.
Aktuelle
Wutseminare
Warum wir Wutseminare nur noch im Format von Do - So anbieten?
Im Laufe der Jahre hat unsere „Wutarbeit“ an Tiefe und Transformationskraft gewonnen. Nach über 100 Wutseminaren im Wochenendformat war es daher an der Zeit, einen passenderen Rahmen zu schaffen – mit mehr Raum und Zeit für die intensiven und oft auch sehr heilsamen Prozesse. Aber auch mit mehr Raum und Zeit
für Regeneration und Entspannung. So können sich die tiefgehenden Erfahrungen besser integrieren.
Die Verbundenheit, die bereits an einem Wochenende in den Gruppen entsteht, kann in diesem längeren Format noch weiter wachsen und die Wutarbeit jedes Einzelnen noch besser unterstützen.
Unsere neuen Seminarhäuser, abseits der städtischen Umgebungen, tragen ebenfalls zu einer besseren und ausgewogenen Erfahrung bei.
Wutseminar Nord
08.05. - 11.05.25
Ausgebucht
Wutseminar Süd
26.06. - 29.06.25
Wutseminar Nord 21.08. - 24.08.25
Wut und Achtsamkeit
Mit unserer "Wutarbeit" bieten wir einen stabilen, tiefgründigen und intensiven Raum an, der offen ist für jegliche Form aggressiver Gefühle und auch für deren manchmal schattigen Abgründe. Ein Raum für die innere Erfahrung als auch für den notwendigen Ausdruck.
Gleichzeitig wirst du einen sehr feinfühligen und achtsamen Umgang mit allem was auf-taucht erleben. Denn gerade Wut ist häufig mit Ängsten verbunden. Ängsten, abgelehnt zu werden, Ängsten, sich schuldig zu machen, Ängsten, nicht mehr dazu zu gehören. Oft geht es in der Tiefe dann auch um alte, schmerzliche Gefühle.
Deshalb ist die achtsame Unterstützung in der Aus-einandersetzung mit Wut ganz wesentlich. Wir brauchen ein sicheres Umfeld, in dem alle Facetten willkommen geheißen werden.
Im Zusammenspiel dieser beiden Pole – den lauten und den leisen Tönen – spannen wir einen weiten Rahmen.
Jede/r Teilnehmer:in
hat so die Möglichkeit, in seinem/ihrem Tempo einen ganz eigenen fühlbaren Weg mit dem Thema Wut zu entdecken, auszudrücken und innerlich zu erfahren.
"Gesund integrierte
Wut schärft deine
Sinne, deine Grenzen
und deine Klarheit."
Stefan & Fiona
Die Wurzel
der Wut
Glaubenssätze
und innere Identifikationen
Häufig liegt unsere eigentliche Wut tief verborgen hinter Glaubenssätzen und Identifikationen, die uns mehr oder weniger im Griff haben, selbst wenn wir das nicht wollen.
Es sind innere Überzeugungen, die sich während des Heranwachsens in uns eingeprägt haben und als Selbstkritik, mangelndem Vertrauen oder als Zündstoff für Konflikte ihren aktuellen Ausdruck finden können. Vielleicht kennst du das Gefühl, dich ungeliebt zu fühlen oder nicht liebenswert zu sein, oder du fühlst dich immer wieder wertlos. Möglicherweise glaubst du, dass du anderen Menschen ohnehin egal bist oder dass du nicht wichtig genug bist. Vielleicht verspürst du den Druck, dich ständig um andere kümmern zu müssen, oder du bist gefangen im Anspruch, perfekt sein zu müssen und kontinuierlich Leistung zu erbringen.
Wut befreien - Glaubenssätze hinter dir lassen
Das Wutseminar kann dir helfen, der Wurzel deiner Wut näherzukommen und dich intensiv mit deinen inneren Überzeugungen auseinander-zusetzen. So kannst du wieder in Kontakt mit lange unter-drückter und möglicherweise auch völlig unbewusster Wut treten. Diese Wut brauchst du, um dich von ebendiesen einschränkenden Glaubens-sätzen und hemmenden Identifikationen zu lösen und freier davon zu werden.
Wut integrieren
Im Wutseminar geht es im Wesentlichen darum, die Qualitäten deiner aggressiven Kräfte so weit wie möglich zu erleben und zu integrieren. Dies kann sich in Klarheit, Lebens-kraft, Abgrenzungsfähigkeit sowie einem stabilen Fundament für dein Herz und deine Liebe ausdrücken. Die Integration bislang unbewusster Wut kann dir auch helfen, Frieden mit alten Verletzungen zu finden.
Feedback
Aktuelle
Wutseminare
Warum wir Wutseminare nur noch im Format von Do - So anbieten?
Im Laufe der Jahre hat unsere „Wutarbeit“ an Tiefe und Transformationskraft gewonnen. Nach über 100 Wutseminaren im Wochenendformat war es daher an der Zeit, einen passenderen Rahmen zu schaffen – mit mehr Raum und Zeit für die intensiven und oft auch sehr heilsamen Prozesse. Aber auch mit mehr Raum und Zeit
für Regeneration und Entspannung. So können sich die tiefgehenden Erfahrungen besser integrieren.
Die Verbundenheit, die bereits an einem Wochenende in den Gruppen entsteht, kann in diesem längeren Format noch weiter wachsen und die Wutarbeit jedes Einzelnen noch besser unterstützen.
Unsere neuen Seminarhäuser, abseits der städtischen Umgebungen, tragen ebenfalls zu einer besseren und ausgewogenen Erfahrung bei.
Wutseminar Nord 08.05. - 11.05.25
Ausgebucht
Wutseminar Süd 26.06. - 29.06.25
Wutseminar Nord 21.08. - 24.08.25
Wut und Achtsamkeit
Mit unserer "Wutarbeit" bieten wir einen stabilen, tiefgründigen und intensiven Raum an, der offen ist für jegliche Form aggressiver Gefühle und auch für deren manchmal schattigen Abgründe. Ein Raum für die innere Erfahrung als auch für den notwendigen Ausdruck.
Gleichzeitig wirst du einen sehr feinfühligen und achtsamen Umgang mit allem was auftaucht erleben. Denn gerade Wut ist häufig mit Ängsten verbunden. Ängsten, abgelehnt zu werden, Ängsten, sich schuldig zu machen, Ängsten, nicht mehr dazu zu gehören. Oft geht es in der Tiefe dann auch um alte, schmerzliche Gefühle.
Deshalb ist die achtsame Unterstützung in der Auseinander-setzung mit Wut ganz wesentlich. Wir brauchen ein sicheres Umfeld, in dem alle Facetten willkommen geheißen werden.
Im Zusammenspiel dieser beiden Pole – den lauten und den leisen Tönen – spannen wir einen weiten Rahmen.
Jede/r Teilnehmer:in hat so die Möglichkeit, in seinem/ihrem Tempo einen ganz eigenen fühlbaren Weg mit dem Thema Wut zu entdecken, auszudrücken und innerlich zu erfahren.
Wut und Achtsamkeit
Mit unserer "Wutarbeit" bieten wir einen stabilen, tiefgründigen und intensiven Raum an, der offen ist für jegliche Form aggressiver Gefühle und auch für deren manchmal schattigen Abgründe. Ein Raum für die innere Erfahrung als auch für den notwendigen Ausdruck.
Gleichzeitig wirst du einen sehr feinfühligen und achtsamen Umgang mit allem was auftaucht erleben. Denn gerade Wut ist häufig mit Ängsten verbunden. Ängsten, abgelehnt zu werden, Ängsten, sich schuldig zu machen, Ängsten, nicht mehr dazu zu gehören. Oft geht es in der Tiefe dann auch um alte, schmerzliche Gefühle.
Deshalb ist die achtsame Unterstützung in der Auseinandersetzung mit Wut ganz wesentlich. Wir brauchen ein sicheres Umfeld, in dem alle Facetten willkommen geheißen werden.
Im Zusammenspiel dieser beiden Pole – den lauten und den leisen Tönen – spannen wir einen weiten Rahmen.
Jede/r Teilnehmer:in hat so die Möglichkeit, in seinem/ihrem Tempo einen ganz eigenen fühlbaren Weg mit dem Thema Wut zu entdecken, auszudrücken und innerlich zu erfahren.
"Gesund integrierte Wut schärft deine Sinne,
deine Grenzen und deine Klarheit."
Stefan & Fiona
Die Wurzel der Wut
Glaubenssätze und innere Identifikationen
Häufig liegt unsere eigentliche Wut tief verborgen hinter Glaubenssätzen und Identifikationen, die uns mehr oder weniger im Griff haben, selbst wenn wir das nicht wollen.
Es sind innere Überzeugungen, die sich während des Heranwachsens in uns eingeprägt haben und als Selbstkritik, mangelndem Vertrauen oder als Zündstoff für Konflikte ihren aktuellen Ausdruck finden können.
Vielleicht kennst du das Gefühl, dich ungeliebt zu fühlen oder nicht liebenswert zu sein, oder du fühlst dich immer wieder wertlos. Möglicherweise glaubst du, dass du anderen Menschen ohnehin egal bist oder dass du nicht wichtig genug bist. Vielleicht verspürst du den Druck, dich ständig um andere kümmern zu müssen, oder du bist gefangen im Anspruch, perfekt sein zu müssen und kontinuierlich Leistung zu erbringen.
Wut befreien - Glaubenssätze hinter dir lassen
Das Wutseminar kann dir helfen, der Wurzel deiner Wut näherzukommen und dich intensiv mit deinen inneren Überzeugungen auseinanderzusetzen. So kannst du wieder in Kontakt mit lange unterdrückter und möglicherweise auch völlig unbewusster Wut treten. Diese Wut brauchst du, um dich von ebendiesen einschränkenden Glaubenssätzen und hemmenden Identifikationen zu lösen und freier davon zu werden.
Wut integrieren
Im Wutseminar geht es im Wesentlichen darum, die Qualitäten deiner aggressiven Kräfte so weit wie möglich zu erleben und zu integrieren. Dies kann sich in Klarheit, Lebenskraft, Abgrenzungsfähigkeit sowie einem stabilen Fundament für dein Herz und deine Liebe ausdrücken. Die Integration bislang unbewusster Wut kann dir auch helfen, Frieden mit alten Verletzungen zu finden.
Feedback
Jacci
"Fiona und Stefan sind unfassbar gut in dem was sie tun! Ich habe mich immer sehr aufgefangen gefühlt, vor allem bei meinen schweren Themen. Sie schaffen es eine Balance zu halten zwischen Weinen und Lachen, Trauer und Freude, Nähe & Rückzug. Man merkt, dass sie diese Berufung mit absoluter Leidenschaft angehen und das wirkt sich auf die ganze Gruppe aus!"
Jacci
"Fiona und Stefan sind unfassbar gut in dem was sie tun! Ich habe mich immer sehr aufgefangen gefühlt, vor allem bei meinen schweren Themen. Sie schaffen es eine Balance zu halten zwischen Weinen und Lachen, Trauer und Freude, Nähe & Rückzug. Man merkt, dass sie diese Berufung mit absoluter Leidenschaft angehen und das wirkt sich auf die ganze Gruppe aus!"
Lust auf
mehr ?
Die Mut Seminare
Lust auf
mehr ?
Die Mut Seminare
Lust auf
mehr ?
Die Mut Seminare
Holotropes Atmen - Eine Reise zu deiner inneren Weisheit
ATEM MUT
Holotropes Atmen ist eine kraftvoller Weg zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und zur Stärkung deines Vertrauens in deine eigene Wirksamkeit.
Das Atem Mut Seminar unterstützt dich dabei, unbewusste Belastungen und emotionale Verletzungen zu erlösen, indem es dir den Zugang zu deinem Körper und deiner einzigartigen inneren Weisheit eröffnen.
Termine
09.07. - 13.07.25
08.10. - 12.10.25
HOLOTROPES ATMEN:
Eine Reise zu
deiner inneren Weisheit
ATEM
MUT
Holotropes Atmen
ist eine kraftvoller Weg zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und zur Stärkung deines Vertrauens in deine eigene Wirksamkeit.
Das Atem Mut Seminar unterstützen dich dabei, unbewusste Belastungen und emotionale Verletzungen zu erlösen, indem sie dir den Zugang zu deinem Körper und deiner einzigartigen inneren Weisheit eröffnen.
Termine
09.07. - 13.07.25
08.10. - 12.10.25
Schattenarbeit - Licht ins Dunkel bringen
SCHATTEN MUT
Die Auseinandersetzung mit deinem Schatten ist ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben. In deinem Schatten liegen tief verwurzelte persönliche und transgenerationale Prägungen, die es zu erkennen, zu heilen und zu transformieren gilt. Das Schatten Mut Seminar bietet dir die Möglichkeit, dich diesen verborgenen Aspekten zu stellen und den Weg zu innerem Wachstum und emotionaler Freiheit zu ebnen.
Termine
27.10. - 02.11.25
SCHATTENARBEIT:
Licht
ins Dunkel bringen
SCHATTEN MUT
Die Auseinandersetzung mit deinem Schatten ist ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben. In deinem Schatten liegen tief verwurzelte persönliche und transgenerationale Prägungen, die es zu erkennen, zu heilen und zu transformieren gilt. Das Schatten Mut Seminar bietet dir die Möglichkeit, dich diesen verborgenen Aspekten zu stellen und den Weg zu innerem Wachstum und emotionaler Freiheit zu ebnen.
Termine
27.10. - 02.11.25
Kontakt - Tiefe und wahrhaftige Beziehungen leben
LIEBES MUT
Deine Beziehungen sind auf emotionaler, körperlicher und sexueller Ebene zutiefst von den Prägungen aus deiner männlichen und weiblichen Linie beeinflusst. Das Liebes Mut Seminar bietet dir die Möglichkeit, diese Prägungen zu erkennen und emotionale und energetische Blockaden zu lösen. Um aus konditionierten Rollenmustern und festgefahrenen Beziehungsmustern auszusteigen und authentischere und erfüllendere Beziehungen zu leben.
Termine
12.05. - 18.05.25 Warteliste
22.09. - 28.09.25
KONTAKT:
Tiefe und wahrhaftige Beziehungen leben
LIEBES
MUT
Deine Beziehungen sind auf emotionaler, körperlicher und sexueller Ebene zutiefst von den Prägungen aus deiner männlichen und weiblichen Linie beeinflusst. Das Liebes Mut Seminar bietet dir die Möglichkeit, diese Prägungen zu erkennen und emotionale und energetische Blockaden zu lösen. Um aus konditionierten Rollen-mustern und festgefahrenen Beziehungsmustern auszusteigen und authentischere und erfüllendere Beziehungen
zu leben.
Termine
12.05. - 18.05.25 Warteliste
22.09. - 28.09.25